terça-feira, 24 de maio de 2016

Ultimate Frisbee 10 regras simples

Ultimate em 10 regras simples.

Para o pessoal que está começando, sempre é válido lembrar as 10 regras simples para se jogar ultimate segundo a UPA (Associação de Jogadores de Ultimate). Aí vão:
1. O Campo: Espaço retangular com endzones(zona de pontuação) em nas extremidade. Uma medida oficial de campo é de 70m por 40m com endzones 25m de profundidade.
2. Iniciando o jogo: Cada ponto inicia-se com as duas equipes alinhadas dentro de seus respectivos endzones(zona de pontuação) . o time na defesa joga do disco para o time que ataca (pull). Cada equipe têm sete jogadores em campo.
3. Pontuando: Cada vez que o time completar um passe, pra dentro da endzone do adversário, marca um ponto. Uma nova jogada é iniciado após cada pontuação.
4. Movimento do disco: O disco pode ser lançado em qualquer direção, completando um passe para um companheiro. Os jogadores não podem correr com o disco. A pessoa com o disco (passador), tem dez segundos para jogar o disco. O defensor que marca esse passador(marcador) conta esses 10 segundos.
5. Mudança de posse (turnover): Quando um passe não foi concluído (por exemplo, foi para fora do campo, caiu, ou foi interceptado), a defesa imediatamente toma posse do disco e se torna ataque.
6. Substituições: Os jogadores não podem ser substituídos durante o jogo, apenas depois de uma pontuação ou por uma lesão.
7. Sem contato: Não é permitido o contacto físico entre os jogadores. Corta-luz é igualmente proibido. Uma falta ocorre quando o contato é feito.
8. Faltas: Quando um jogador inicia um contato com outro a falta ocorre. Quando uma falta interrompe a posse, o jogo recomeça como se a posse tivesse se mantido. Quanto a falta não prejudica a posse, o jogo continua normalmente (play-on). Se o jogador que cometeu a infração discordar da falta chamada, a jogada volta.
9. Auto-arbitragem: Os jogadores são responsáveis por sua própria falta e chamadas. Jogadores também resolvem seus próprios conflitos com discussões breves.
10. Espírito do Jogo: Ultimate é um jogo de lealdade e fair-play. A competitividade é incentivada, mas nunca em detrimento da relação entre os jogadores, a adesão às regras, bem como a alegria de jogar.

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