quinta-feira, 11 de agosto de 2016

BASQUETEBOL

ESCOLA BASICA MUNICIPAL HERBERT DE SOUZA


Origem 
        O basquetebol (popularmente conhecido como basquete) surgiu no ano de 1891, nos Estados Unidos. Seu criador foi James Naismith, professor de Educação Física da Associação Cristã de Moços de Springfield (estado de Massachusetts – EUA).

 REGRAS DO BASQUETEBOL

Nos últimos anos ocorreram algumas modificações nas regras, sendo que, destacamos abaixo as principais regras que norteiam a prática deste esporte:

Equipe: 5 jogadores em jogo, com 7 reservas.
Início do jogo: começa com o lançamento da bola no ar, pelo árbitro, entre dois jogadores adversários no círculo central.
Duração do jogo: 4 períodos de 10 minutos.
Reposição da bola em jogo: depois da marcação de uma falta, o jogo recomeça nas linhas laterais. Após uma cesta, a bola recomeça na linha de fundo com a equipe que sofreu o ponto.
Como jogar a bola: sempre com as mãos, não podendo andar com a bola, apenas usando drible ou passes. É proibido driblar com as duas mãos ao mesmo tempo.
Pontuação: 1 ponto para lance livre, 2 pontos dentro da linha dos 6,25 m e 3 pontos atrás dos 6,25 m.
Empate: não pode terminar empatado e o desempate ocorre com um período suplementar de 5 minutos ou quantos forem necessários para que uma equipe seja considerada vencedora.
Resultado: ganha quem marcar mais pontos durante a partida.
Lance livre: quando ocorre uma falta, o jogador que sofreu faz 2 arremessos livres.
Regra dos 5 segundos: o jogador pode ficar em contato com a bola no máximo 5 segundos.
Regra dos 3 segundos: um jogador não pode permanecer mais do que 3 segundos dentro da área do garrafão sem a bola.
Regra dos 8 segundos: a equipe tem até 8 segundos para passar da zona de defesa para a zona de ataque.
Regra dos 24 segundos: a equipe tem até 24 segundos para lançar a bola na cesta.
Bola presa: quando dois jogadores seguram a bola ao mesmo tempo, será declarada bola presa. Nesse caso a bola irá para a equipe que tiver a cesta a seu favor.
Transição do campo: após passar a linha do meio, a equipe não poderá voltar com a bola.
Passos: o jogador não pode realizar mais do que dois passos com a bola na mão.
Número de faltas: um jogador que cometer 5 faltas será desqualificado, não podendo mais voltar nessa partida e devendo ser substituído.
Faltas por equipe: após a 4ª falta dentro de um período, todas as faltas serão cobradas como lance livre.
Altura da cesta: a altura do aro até o solo é de 3,05 m.
Dimensões de uma quadra de basquete oficial

A quadra de basquete deve ser retangular, plana e sólida. De acordo com as novas regras da FIBA, seu comprimento deve ser 28m de comprimento por 15m de largura, sendo obrigatória em campeonatos internacionais. Para competições menores, a entidade poderá autorizar jogos em quadras com a medida antiga, de 26m por 14m.

Paralelo às linhas de fundo, exatamente no centro da quadra, deverá ser traçada a linha central. A partir de seu centro deverá ser desenhado um círculo de 1,80m de raio. O círculo pode ser de cor diferente da quadra, porém, se pintado, deve ser da mesma cor dos “garrafões”.

Para delimitar a zona de cesta de três pontos deve-se traçar uma linha imaginária, partindo do ponto central do aro e paralela à linha de fundo, de 6,25m para cada lado. 

Natanael Steffen
CREF3 008348
Educação Física




Fonte: PORTAL EDUCAÇÃO - Cursos Online : Mais de 1000 cursos online com certificado 
http://www.portaleducacao.com.br/educacao-fisica/artigos/63122/regras-atuais-do-basquete#ixzz4GpjX0K5t

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